w domu bez koszulki

Komfort treningu w domu mam lepszy niż na siłowni, lepsze skupienie, trening bez krępacji- bez koszulki, widać mięśnie, można sapać stękać, nie muszę się spieszyć, bo za 15 min muszę wyjść i jechać odebrać syna z przedszkola, a na siłkę jadę po pracy, więc gonitwa, jakiś korek i już nerwy, bo będę musiał coś odpuścić. Dieta nie sprawia mi [...]

[...] jakbyś pytał o ubranie na trening w zimę, zimna jesień, ale skoro będzie ciepło to możesz nawet bez koszulki ćwiczy. Oczywiście o ile taka Tobie odpowiada. Jeżeli masz w domu koszulki bawełniane, to na pewno bym specjalnie nie kupował termicznych i wydawał pieniądze. Jeżeli masz różne w domu, to przetestuj trening w każdej z nich i będziesz [...]

Po co Ci stanik jak ćwiczysz w domu? Ja tam jadę bez koszulki, lepiej mięśnie widać.

glodziu bez koszulki w pozach daj pewnie jest konkret a ty strefa wracaj do domu (spam) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-26 19:13:02

[...] żeby wziąść wolne i lecieć do UK okopać jakiegoś grubaska %-) Pozatym gdzie ja cię wyzywałem do jakiejś klatki kędziorku? Mariusz lepiej uderz do chlopaków z treningu w domu a nie tutaj podpytujesz kolesia w szlafroku Ty faktycznie jestes pitbull :D Tylko kastrat :D Bo jaj to ty nie masz na bank :D Wiesz wytlumacze Ci, w normalnym swiecie w [...]

[...] zrobić planowe 4 serie po 10 ale trzecia i czwarta to było RPE 10. Rack chin na TRX bardzo pozytywnie - czułem fajnie mięśnie wokół łopatek. Na AirBike'u jak zwykle - śmierć i zniszczenie. Trening w domu zaczyna mi się podobać - mozna spokojnie cisnąć bez koszulki i stępak z wysiłku a nikt na mnie nie spojrzy jak na troglodytę ;P Pozdrawiam :D

[...] najbliższych lat... wiem chlopaki co przezywacie... przed zabiegiem nie bylo dnia zeby nie myslal o gino... bez koszulki wstydzilem sie chodzic przed samym sobą nawet jak w domu sam bylem... plaza, basen to dla mnie abstrakcja, teraz latam 2 razy w tygodniu... :) a wiec powodzenia... Zmieniony przez - czrny_lbn w dniu 2009-03-14 16:01:42

niby oszczednosc, ale silka to silka zawsze mozna sie kogos podpytac, poobserwowac lepszych wyrobic jakies kontakty no i wiecej sprzetu. w domu z kolei mozesz sie zaj**iscie skupic na cwiczeniu, i w zasadzie wolnosc tomku w swoim domku, cwiczenie bez koszulki darcie w nieboglosy i takie tam :-)

[...] nie poszedłem. Poszedłem za to na siatkówke. Grałem 1,5 h no i było spoko. Nie myślcie, że odpuszcze trening bicepsu, tricepsu i przedramion. Nie ma mowy! Mam chantle w domu z 40 kg obciążeniem więc zrobie trening w domu myśle, że koło 15. Pewnie pstrykne kilka zdjęć lub nakręce filmik. Kilka dni temu zacząłem już pić kreatyne z Universala. [...]

[...] piatek caly dzien bylem na rybach. Dzien 5 piatek wolne Wstalem o 4.15 na ryby na kuter na ocean 300 km od miejsca gdzie mieszkam ale polów sie udal bo okolo 20-25kg ryb do domu przywiozlem. Niestety zjadlem tylko 1 4 jajka i jedna kanapke przed kutrem a puzniej dopiero o 19.00 2 chamburgery wiec przezokolo 10 godzin nic nie jadlem(byl banan na [...]

[...] okreslic czlowieka ktory koxuje a nie moze dojsc do tego wyniku jak ja bylem mlody to moich kilku kolegow mialo tyle w 8 klasie podstawowej bez brania czegokolwiek wystarczyl zapal i to ze bardzo chcielismy cwiczyc i uwierz mi nie mielismy czym cwiczyc tym bardziej ze w domu majatku nie bylo.wiec zanim zaczniesz sie nabijac przemysl to glebiej...

ja ćwicze nawet bez koszulki bo mi sie strasznie gorąco robi :) ale to tylko w domu :) są jakies przeciwwskazania co do ćwiczeń w samych spodniach bez koszulki ??

[...] po rpzwodzie kłucili sie nawet do teraz nie zgadzaja sie prawie itp itd ) to by inaczej pewnie było , PRZEZ to to nie mam ochoty uczyć sie i tak mam 1 lekcja dziennie i to w domu malo zdane itp i nic mam ochote dednanc , i tak ciagle a powód? to w sumie to ze nie mamy pieniędzy bieda jest buty dziurwe i dlatego tez nie mam neta , 2 rodzice sie [...]

taaaa trzeba bylo sciemnic ze sie rozgrzewasz i to jeszcze bez koszulki i jeansach niezly przypal-dlatego w domu sie przypinam

Ja zap*****lam po domu w bokserkach i mi zawsze gorąco %-) podobnie i u mnie i dziwia sie ze zima moge sobie bez koszulki chodzic spac i ze mi zimno nie jest

[...] nie poryje mi bani bo robie to z głową. Z rodzicami nawet nie ma mowy o rozmowie bo skonczy sie to przedłuzeniem mojej stagnacji mieśniowej do czasu kiedy wyprowadze sie z domu. Szczerze to nawet z kreatyną musialem sie kitrać przed nimi bo sie pluli ze to niszczy organizm wiec widzicie jak jest. Każdy jest kowalem swego losu... ja chcialem [...]

moze ze mna jest cos nie tak... nie mam problemow z chodzeniem bez koszulki w zimie oczywiscie jesli nie ma wiatru, sniegu, deszczu... ;] po domu jednak zadko chodze bez poszulki nie mieszkam sam i strasznie nieprzyjemnie sie siedzi na skorzanym fotelu

[...] pasuje wrzucilbym jeszcze inny. Jutro mogę wrzucić jeszcze jeden jak wiszę bez koszulki jeśli to kogoś usytafakcjonuje. Tylko muszę pojechać na stancje bo tam mam Drążek w domu. Narazie czekam na odpowiedz organizatora. Ja myślałem że to tylko neutralne wypowiedzi w sprawie niby oszukiwania przeze mnie a tutaj widzę że to chodzi o to ze każdy [...]

[...] chodzić na siłownie i planuje regularnie zacząć od wakacji, teraz jeszcze jakos sie nie moge przyzwyczaić i mało czasu jest, zamieszanie, szkoła itd. Przedtem ćwiczyłem w domu (ławka modlitewnik hantle sztanga) jakiś czas. Dieta: Od wakacji zaczynam ostrą dietę. Aktualnie stosuje się do norm żywieniowych. Brak słodyczy, pustych kalorii [...]

[...] i bardzo pracowitych zawodników z wyjatkowymi predyspozycjami.. Ale to nie wystarcza...-potrzebna jest potężna motywacja i odporność psychiczna,determinacja-bez tego- najcześciej siedzi się na widowni albo w domu przed tv/kompem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d3436485974951a8484b00c2ac7d9e.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-06 09:16:06